【ボウリング日記】18ゲーム投げきった2026年10月15日のスコア分析

2026年10月15日、久しぶりにボウリングのスコアを記録してきました。今回は全18ゲームを投球し、総合アベレージは153.8、最高スコアは206点という結果になりました。

これまで記録してきた6月3日・6日・15日の結果と比較すると、今回のアベレージが最も高く、低スコアのゲームも少なくなっています。特に、6月15日は苦手なショートコンディションで大きく苦戦したため、今回の結果はスコアの安定感という意味でも注目したい内容となりました。

今回は10月15日の全18ゲームを振り返りながら、ストライクやスペアの成功状況、過去の結果との違い、今後の課題について詳しく分析していきます。

10月15日のボウリング結果｜18ゲームで平均153.8を記録

今回の結果は、全18ゲームの合計スコアが2,768点、アベレージ153.8、最高スコア206点、最低スコア112点でした。200点以上を記録できたのは1ゲームでしたが、150点以上が11ゲーム、140点以上では15ゲームとなっており、比較的安定したスコアを維持できています。

これまでの結果では、途中でスコアが100点前後まで落ち込むゲームが課題となっていました。しかし、今回は120点未満が18ゲーム中わずか2ゲームにとどまっています。

一方で、オープンフレームが多かったことや、最後の2ゲームでスコアが低下してしまったことなど、改善できる部分も残っています。

まずは今回の全18ゲームのスコアを確認していきます。

最初のゲームは112点と苦しい立ち上がりになりましたが、2ゲーム目には161点、3ゲーム目には188点までスコアを伸ばすことができました。その後も154点、153点、163点と大きく崩れることなく、最初の6ゲームは平均155.2点となりました。

特に印象的なのは3ゲーム目の188点です。このゲームではストライクが3フレーム、スペアが7フレームとなり、オープンフレームを一度も作らずに投球できています。

ストライクが連続して出なくても、残ったピンを確実にカバーすることで高いスコアにつながることを改めて確認できる結果でした。

7ゲーム目から12ゲーム目までは平均146.8点となりました。この区間では150点以上が2ゲームにとどまり、スコアを大きく伸ばすことはできませんでした。

しかし、最も低かった11ゲーム目でも134点となっており、120点未満のゲームはありませんでした。

以前はストライクが出なくなるとスコアも大きく低下する傾向がありましたが、今回は中盤でも極端な低スコアを避けられています。爆発的な高スコアはなかったものの、安定感という意味では評価できる区間でした。

13ゲーム目からは151点、166点、173点と徐々にスコアが上昇し、16ゲーム目には今回の最高スコアとなる206点を記録しました。

このゲームではストライクを6フレーム、スペアを2フレームで記録しています。7フレーム目と8フレーム目には連続してオープンフレームを作ってしまいましたが、それでも200点を超えることができました。

ただし、17ゲーム目は142点、最終18ゲーム目は118点まで低下しています。後半6ゲームの平均は159.3点と3区間の中で最も高かったものの、最後の2ゲームでは失速する結果となりました。

原因としては長時間の投球による疲労、集中力の変化、レーンのオイル状況への対応などが考えられます。ただし、スコアだけで原因を特定することはできないため、次回は終盤の投球感覚やボールの動きも意識して確認したいところです。

今回のスコアシートをフレーム単位で確認すると、全180フレームのうちストライクが59回、スペアが48回、オープンフレームが73回という結果でした。

※各ゲームの10フレームを分類し、第10フレームの追加投球は別カウントしていません。

ストライク率は32.8%となっており、ある程度の得点力は確保できています。しかし、オープンフレームが73回もあり、1ゲーム平均では約4.1フレームでピンを残したまま終わっている計算になります。

さらに、スペアとオープンフレームの合計をスペア機会として計算すると、スペア成功率は約39.7%です。つまり、ストライクにならなかったフレームのうち、約6割では残ったピンをすべて倒せていないことになります。

今回の結果を振り返ると、ストライクを増やすこと以上に、スペア成功率を改善することが今後のアベレージ向上につながると考えられます。

特に3ゲーム目の188点ではオープンフレームがゼロだった一方、112点だった1ゲーム目と118点だった18ゲーム目には、それぞれ6回のオープンフレームがありました。

高スコアを狙うためにはストライクの連続も重要ですが、安定して150点以上を出すためには、スペアを確実に取れる技術が欠かせないと感じる結果です。

これまで記録してきた2026年6月3日・6日・15日の結果と、今回の10月15日の結果を比較してみます。

項目	6月3日	6月6日	6月15日	10月15日
ゲーム数	29	19	22	18
アベレージ	145.4	134.1	120.5	153.8
最高スコア	214	176	160	206
最低スコア	101	92	79	112
200点以上	2	0	0	1
150点以上	12	7	3	11
120点未満	5	5	12	2